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【转载】人体108穴位名称、定位

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人体108穴位名称、定位

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    头颈部: 

    1、百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸。 

    2、太阳穴:在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。 

    3、印堂:在面部、两眉内侧端联线的中间。 

    4、听宫:在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。 

    5、鱼腰:在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。 

    6、率谷:在耳尖上方、入发际一寸五分处。 

    7、晴明:在内眼角上方0.1寸处。

    8、耳门:在听宫穴上方,耳屏上切迹的前方,张口时呈凹陷处。 

    9、素髎:在鼻尖端正中处。 

   10、颊车:在下颌角前上方一横指,当用力咬牙时,咬肌隆起处。 

   11、人中:在鼻柱下,人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。

   12、承泣:眼平视时,在瞳孔的直下方,眼眶下缘上。 

   13、下关:在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。 

   14、风府:在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处,即两筋之间陷中。 

   15、风池:平风府穴,斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处, 

   16、脑户:在后发际正中上量二寸五分,当枕骨粗隆之上缘陷中。 

   17、上廉泉:在颌下正中一寸,舌骨与下颌缘之间凹陷处。 

   18、颈臂:在锁骨上方,胸锁乳突肌的后缘处。 

   19、哑门:在项后发际上五分,第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。 

   20、缺盆:在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。 

   21、天容:在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。 

   22、廉泉:在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。 

   23、扁桃:在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。 

   24、天牖:在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。

   25、天柱:在哑门穴旁开三寸处。 

   26、人迎:在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。

   27、翳风:在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。 

   28、扶突:在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。

   29、天窗:在颈外侧部、下颌角下,扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。

   30、天鼎:在胸锁乳突肌后缘,扶突穴下一寸处。 

躯干部

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   31、天突:在胸骨切迹上缘凹陷处。 

   32、膻中:在两乳头连线的中点处。 

   33、气海:在腹部正中线、脐下一寸五分处。 

   34、大包:在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。 

   35、腹哀:在大横穴上三寸、即剑突尖下。 

   36、期门:在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。

   37、鸠尾:在脐上七寸,即剑突尖下。 

   38、神阙:在腹部、脐窝中央处。 

   39、步廊:在中庭穴旁开二寸处。 

   40、极泉:举臂开腋时,在腋窝中间、腋动脉内侧。 

   41、日月:在乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。 

   42、上脘:在腹部正中线上,脐上五寸处。

   43、京门:在第十二肋骨头下。

   44、急脉:在大腿内侧面上部,从耻骨联合之中央外量二寸五分。

   45、梁门:在腹上部、脐上四寸、中脘穴旁开二寸处。 

   46、章门:在侧腹部第十一肋游离端的下缘。 

   47、库房:在锁骨中线第一肋间隙处,即华盖穴旁开四寸。 

   48、维道:在髂前上棘前下方、五枢前下五分处。

   49、渊腋:在腋下三寸,乳头旁开四寸陷中。

   50、中府:在云门穴下方约一寸,第一、二肋骨之间,距胸骨正中线六寸处。

   51、下脘:在腹部正中线,脐上二寸处。

   52、不容:在幽门穴旁开一寸五分,即巨阙穴旁开二寸处。 

   53、带脉:在章门穴下与脐相平处。

   54、乳中:在乳头中央处。

   55、乳根:在乳头直下第五肋间。

   56、关元:在曲骨穴上二寸、脐下三寸处。 

   57、中极:在脐下四寸处。 

   58、曲骨:在脐下五寸,耻骨联合上缘。 

   59、辄筋:在腋下三寸,复前行一寸处。

   60、天枢:在肚脐旁开二寸处。 

   61、食窦:在任脉旁开六寸的第五肋间。 

   62、会阴:在大便前(指肛门)小便后两阴之间。 

   63、大椎:在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处。 

   64、风门:在第二胸椎棘突下旁开一寸五分处。

   65、天宗:在肩胛岗下窝的中央。

   66、至阳:在第七、第八胸椎棘突之间。

   67、脊中:在第十一、十二胸椎棘突之间。

   68、膏肓俞:在第四胸椎棘突下旁开三寸处。 

   69、魂门:在第九第十胸椎突棘旁开三寸处。

   70、肝俞:在第九胸椎棘突旁开一寸五分处。 

   71、意舍:在第十一胸椎棘突下旁开三寸处。

   72、肾俞:在第二腰椎棘突下旁开一寸五分处。 

   73、胃仓:在第十二胸椎棘突下旁开三寸处。 

   74、志室:在第二腰椎棘突下旁开三寸处。 

   75、腰眼:在第三腰椎棘突下旁开三至四寸处。 

   76、命门:在第二、三椎之间。 

   77、肩井:在大椎穴与肩峰连线的中点、肩部高处。 

   78、长强:在尾骨尖与肛门之间。

 四肢部 

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    79、巨骨:在锁骨肩胛岗之间凹陷处。 

    80、臂臑:在上臂外侧、三角肌止点稍前处、肩(骨禺)与曲池的连上。

    81、尺泽:在肘横纹上、肱二头号肌腱外侧处。 

    82、曲泽:在肘横纹上、肱二头肌腱近尺侧缘。 

    83、曲池:屈肘时,在肘横纹头与肱骨外上髁之中点处。 

    84、手三里:在曲池穴下二寸处。 

    85、少海:屈肘时,在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷处。 

    86、青灵:在少海穴上三寸处。 

    87、内关:在腕横纹正中直上三寸。 

    88、腕骨:在手背尺侧,当第五掌骨与钩骨、碗豆骨之间凹陷处。 

    89、合谷:在第一、二掌骨之中点稍偏食指处。

    90、阳溪:拇指向上挠时,在腕关节桡侧凹陷处。

    91、中渚:在第四、五掌骨小头之间、掌指关节上方一寸凹陷处。

    92、八邪:握拳时,每个掌骨小头之间处。 

    93、风市:在直立两手自然下垂时,在大腿外侧中指尖所到之处。

    94、阴包:在曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之间。

    95、阴廉:在大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。

    96、血海:在大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二寸处。 

    97、箕门:在大腿内侧血海穴上六寸处。 

    98、承扶:在臀部下缘横纹中点处。 

    99、委中:在窝部横纹中点处。 

   100、足三里:在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指胫骨前肌上。 

   101、膝阳关:在阳陵穴上、股骨外上髁上方凹陷处。 

   102、承山:在小腿后面正中出现"人"字形凹陷处,即委中穴与足跟之中处。 

   103、悬钟:在外踝高点直上三寸,腓骨前缘。 

   104、三阴交:在内踝尖上三寸、胫骨后缘。 

   105、解溪:在足背的踝关节横纹中点、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。

   106、昆仑:在外踝与跟腱之间凹陷处。 

   107、太溪:在内踝高点与跟腱之间凹陷处。

   108、涌泉:在足掌心的前三分之一与后三分之二交界处。

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